Jest w naszym mózgu pewien specjalny ośrodek – > Ośrodek przyjemności = nagrody.

Kiedy zrobimy coś, co sprawia nam radość i zadowolenie, w tej części mózgu wydziela się DOPAMINA.

W rzeczywistości mamy dwa układy dopaminowe w mózgu.

Pierwszy z nich, to UKŁAD DOPAMINOWY PRAGNIENIA.

Bierze początek w polu brzusznym nakrywki i kończy się w ciele migdałowatym, więc jest to układ limbiczny, ssaczy obszar naszego mózgu. Dopamina tego układu dopomina () się nagród i stymulacji, jednak jest to układ, który ciężko nasycić lub zaspokoić.

Wytłumaczymy Ci to na przykładzie badania, które przeprowadzono na szczurach

Do mózgu szczurów, na których przeprowadzano ten eksperyment, podłączono elektrody stymulujące układ nagrody w ich mózgach. Kiedy szczury naciskały specjalną dźwignię w swojej klatce, delikatny prąd stymulował mózg i wyzwalał dopaminową przyjemność.

Co zaczęły robić szczury?

Naciskały dźwignię bez przerwy – przestały być zainteresowane jedzeniem, nawet wtedy, kiedy były już wycieńczone z głodu. Nie mogły zaprzestać autostymulacji.

Taką moc ma nadmiernie stymulowany układ nagrody w naszych mózgach.

JEŻELI COŚ NADMIERNIE STYMULUJE UKŁAD DOPAMINOWY W NASZYM MÓZGU, MA WŁAŚCIWOŚCI UZALEŻNIAJĄCE.

Powiedzmy, że nasz układ dopaminowy co jakiś czas wydziela dopaminę. Przyjmijmy, że ma to miejsce mniej więcej od 3 do 5 razy na minutę. Taka dawka dopaminy sprawia, że mamy dobre samopoczucie i normalną motywację do pracy.

Ale nadmierna stymulacja używkami układu dopaminowego sprawia, że wyrzutów dopaminy w mózgu jest coraz więcej, co w efekcie prowadzi do tego, że dziecko, które kończy godzinną sesję grania, ma podwójnie podniesiony poziom tego hormonu w mózgu.

Sztucznie podniesiony poziom dopaminy, i co za tym idzie, chęć dalszego nagradzania się sprawia, że niektórzy mają problem z oderwaniem się od gier, filmów, seriali czy niezdrowych przekąsek, dokładnie tak jak wyżej wspomniane szczury.

PRZESTYMULOWANE DZIECI SIĘ NUDZĄ

Dlaczego dziecko, które ma „szlaban” na komputer często nie może znaleźć sobie zajęcia i zgłasza, że się nudzi? Zazwyczaj jest to spowodowane tym, że po nadmiernej stymulacji układu nagrody, normalna podaż dopaminy jest niewystarczająca. Brak superstymulacji sprawia wręcz ból i cierpienie

Wtedy, przyjmowanie superstymulantów nie jest po to, żeby dać przyjemność, ale po to, żeby ograniczyć ból i emocjonalny dyskomfort.

DLACZEGO GRA STAJE SIĘ WAŻNIEJSZA NIŻ SZKOŁA?

Dla osoby, która znalazła się w dopaminowej pętli, czynnik wywołujący dopaminowy haj staje się najważniejszy. Ważniejszy od pracy, rodziny, szkoły.

Dlaczego?

Ma to uzasadnienie ewolucyjne.

Dopamina pomagała naszym przodkom przetrwać w niesprzyjających warunkach. Nasi prapradziadowie, kiedy wyruszyli z równiny Serengeti w poszukiwaniu nowych zasobów – nieustannie znajdowali się w nowym otoczeniu i w nowych sytuacjach.

Gdy znaleźli coś, co było ważne do przeżycia, np. źródło czystej wody czy krzak ze smacznymi owocami itp., w ich mózgach następował wyrzut dopaminy, który sprawiał, że nasz praprzodek lepiej zapamiętywał to, co mogło być w przyszłości ważne dla przeżycia.

Dlatego nasz mózg, traktuje źródło wyrzutu dopaminy, jako coś bardzo ważnego dla nas, kluczowego wręcz dla naszego przetrwania.

Problemem dziś jest to, że współczesne źródła, stymulujące ośrodki nagrody w naszych mózgach, kluczowe do przetrwania nie są…

Dlatego pętle dopaminowe są tak niebezpieczne, bo superstymulanty, źródła stymulacji dopaminy, stają się ważniejsze od lekcji, relacji czy więzi rodzinnych!

SUPERSTYMULANTY – BLOKERY PRACY KORY PRZEDCZOŁOWEJ

Niestety wielkie koncerny nauczyły się sztucznie pobudzać ośrodek nagrody w naszych mózgach i w ten sposób sprawiać, że uzależniamy się od rzeczy dla nas szkodliwych.

Superstymulanty sprawiają, że dzieci i dorośli, wpadają w tak zwaną pętlę dopaminową.

Superstymulanty:

– dają fałszywie wywołaną przyjemność, która wyłącza korę przedczołową i uzależnia;

– sprawiają, że dzieci, nie mogą rozwijać swojej inteligencji, kreatywności i prawdziwej radości w życiu.

Dlatego też nazywa się je BLOKERAMI PRACY MÓZGU

Nie wszystko co rozpoczyna się od SUPER, jest takie w rzeczywistości…