fbpx

Jaki jest związek między rozwojem kory przedczołowej, a uczeniem się?

W mózgu to kora przedczołowa odpowiada za jakość uczenia się Twojego dziecka. Jest ona najmłodszą ewolucyjnie częścią naszego mózgu. Kora wypełnia przestrzeń za twarzoczaszką i jest charakterystycznie pomarszczona i pofałdowana. To w niej zachodzą wszystkie najbardziej złożone procesy umysłowe i poznawcze, jakie są dostępne człowiekowi. Wielkość kory przedczołowej i jej jakość odróżnia nas od innych naczelnych.

To właśnie obecność kory przedczołowej umożliwiła nam cywilizacyjny skok, rozwinięcie nauki (między innymi przez wynalezienie pisma i matematyki), sztuki i technologii oraz współczesnej nanotechnologii, komputerów kwantowych i mikrochirurgii. Kora przedczołowa odpowiada też za umiejętność planowania, koncentrację, motywację, kontrolę zachowania, a także pomaga nam odróżnić dobro od zła.

Kora przedczołowa w mózgu dzieci i nastolatków 🧠 

Okres dzieciństwa oraz dojrzewania to czas rozwoju i formowania się kory przedczołowej w mózgu, a zatem również kształtowania sprawności posługiwania się funkcjami, za które ona odpowiada. Rodzice często skarżą się, że ich pociechy nie rozumieją tego, co się do nich mówi, nie potrafią kontrolować impulsów, nie mają motywacji i nie zastanawiają się, zanim zaczną działać.

Nie dzieje się tak bez przyczyny! Kora przedczołowa dopiero kształtuje się w mózgach dzieci, a pełną dojrzałość osiąga dopiero po 25 roku życia. Na ostateczną sprawność kory przedczołowej wpływa również sposób i jakość stymulowania tego obszaru mózgu przez cały okres dzieciństwa i nastoletni.

Rozwój kory przedczołowej – rozwój zdolności do cennych umiejętności 🧑‍🏫

Im lepiej uformowana jest kora przedczołowa w mózgu dziecka, tym lepiej radzi sobie ono m.in. z czytaniem i matematyką. Działa to również w drugą stronę – dziecko uczące się biegle czytać oraz rozwiązujące wymagające zadania i łamigłówki, kształtuje swoją korę przedczołową w mózgu i… coraz lepiej posługuje się pozostałymi jej funkcjami.

Co rozwija korę przedczołową dziecka (i również dorosłego)? 🤔 

Co możesz zrobić, by jak najlepiej kształtować korą przedczołową swojego dziecka i swoją?

1. Ambitne wyzwania intelektualne

Badania na tomografie komputerowym pokazały, że u dzieci, które myślą nad złożonymi problemami matematyczno–logicznymi, zwiększa się napływ krwi do kory przedczołowej, co powoduje rozwój naczyń krwionośnych i tym samym lepsze dotlenienie i odżywienie mózgu. W konsekwencji obszar ten regularnie rozwija się i coraz lepiej funkcjonuje! Zauważono również, że wśród ludzi z wyższym wykształceniem, występowanie chorób degeneracyjnych mózgu jest mniejsze. Oznacza to, że brak wyzwań sprawia, że połączenia neuronowe ubożeją.

Według badań profesor Edyty Gruszczyk–Kolczyńskiej, niektóre dzieci tracą uzdolnienia matematyczne już w trakcie ośmiu pierwszych miesięcy nauki w pierwszej klasie. Uważa się, że dzieje się tak dlatego, że uczone są matematyki pasywnie i mało ambitnie. Liczenie w zakresie od 1 do 20 na pewno nie rozwinie talentu matematycznego pierwszoklasisty!

2. Biegłe czytanie

Jeżeli poprosimy, żeby pokazano nam trójkę najzdolniejszych uczniów w szkole, to okaże się, że wszyscy bardzo sprawnie czytają. Czytanie rozwija mózg, a jakość tego rozwoju zależy również od metod, którymi uczymy dzieci czytania.

Udowodniono, że najsprawniej czytające osoby nauczyły się czytać jeszcze przed pójściem do szkoły. Zazwyczaj metody szkolne, polegające na składaniu literek, nie przynoszą oczekiwanych efektów, a dla dzieci są zwyczajnie nieatrakcyjne. Warto zainteresować się alternatywnymi metodami nauki czytania, które lepiej, szybciej i w atmosferze radości rozwijają tę umiejętność u dzieci. 

3. Nauka języków obcych

Nauka języków to bardzo ważny krok do rozwoju mózgu każdego człowieka, nie tylko dziecka. Neurobiolodzy uważają, że języków obcych powinniśmy uczyć się do końca życia, aby zachować przez całe życie dobrą kondycję umysłową.

4. Uprawianie sportu

Podwyższone tętno w wyniku intensywnego wysiłku sprawia, że mózg jest lepiej ukrwiony, oczyszczony z wolnych rodników i odżywiony. Wpływa to na kondycję i jakość jego pracy. Wiele badań przeprowadzonych wśród dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów jednoznacznie wykazało, że ruch bardzo korzystnie wpływa na możliwości poznawcze badanych osób.

5. Uprawianie sztuki

Sztuka to również domena kory przedczołowej. Wśród naukowców dwa razy więcej osób uprawia jakiś rodzaj sztuki niż wśród reszty społeczeństwa. Wśród Noblistów, ludzi tworzących sztukę na wysokim poziomie, jest aż trzy razy więcej! Tworzenie sztuki rozwija wyobraźnię, zdolności językowe i matematyczne.

Wpływ sztuki na rozwój mózgu jest odpowiedzią na pytanie, dlaczego dzieci, które posługują się nielinearnym systemem notowania (mapami myśli) i technikami pamięciowymi, które wymagają używania wyobraźni i wizualizacji, lepiej zapamiętują to, czego się uczą.

W 1999 roku, gdy ważnym systemom komputerowym groziła „pluskwa milenijna”, wiele programów wymagało aktualizacji i przeprogramowania. Kiedy na rynku pracy w tym czasie zabrakło programistów, kilka dużych korporacji zatrudniło bezrobotnych… muzyków! Zaobserwowano, że artyści szybko i bez trudu uczą się języków programowania.

Co obniża jakość działania mózgu? 🤔 

  1. Pasywna rozrywka związana z oglądaniem TV i grami komputerowymi.
  2. Mało ambitne wyzwania intelektualne i artystyczne.
  3. Stres (więcej o działaniu stresu na mózg, trybach alarmowych działania mózgu oraz o technikach samoregulacji i rezyliencji możesz przeczytać w innych artykułach na naszej stronie)
  4. Brak ruchu.
  5. Złe odżywianie. Jedzenie wysokokaloryczne (o wysokim indeksie glikemicznym), przetworzone i nasycone tłuszczami trans, nie tylko nie odżywia mózgu, ale wręcz go uszkadza. Słowa dr. Paula Claytona „czas przestać jeść i zacząć się odżywiać”, mają szczególne znaczenie w przypadku dzieci.

👉  Zapraszamy do zapoznania się z https://torunakn.pl/kursy-dla-dzieci/ dla dzieci i młodzieży, które rozwijają poczucie własnej wartości, zdolności matematyczne oraz podnoszą sprawność czytania i uczenia się.
👉  Zapraszamy również na bezpłatne lekcje pokazowe https://torunakn.pl/zajecia-dla-dzieci-2022-2/!

➡️ A jeśli masz do nas jakieś pytania w tej chwili, skontaktuj się z nami:
☎️ Zadzwoń: 56 652-17-18
💬 Zostaw nam wiadomość na messengerze.
📧 Napisz e-mail na adres: sekretariat@torunakn.pl

Dni Otwarte 2022 w Akademii

Drodzy Rodzice, kochane Dzieci 👦😃

Jak co roku serdecznie zapraszamy Was na tegoroczne lekcje pokazowe zajęć pozalekcyjnych w Akademii Nauki, które odbędą się w Toruniu przy ulicy Św. Katarzyny 4.

Szczegółowy harmonogram Dni Otwartych znajduje się na: https://torunakn.pl/zajecia-dla-dzieci-2022-2/

Na dzieci czekają ciekawe zajęcia, na których będą bawić się i uczyć, wykonają ciekawe eksperymenty naukowe i odkryją swoje talenty.
Natomiast rodzice będą mogli przekonać się, że każde dziecko ma olbrzymi potencjał do zapamiętywania, czytania czy matematyki, który można rozwijać!

Zachęcamy również do pobrania biuletynu, w którym znajdziecie Państwo mnóstwo ciekawych artykułów oraz informacje o naszych kursach: biuletyn Akademia Nauki 

Dla kogo dedykowane są Dni Otwarte?

Dni Otwarte są dla wszystkich tych, którzy myślą o zapisaniu dziecka na kurs w Akademii Nauki i chcą zobaczyć jak wyglądają zajęcia oraz poznać metody, którymi uczymy.
Jeżeli Twoje dziecko długo odrabia lekcje, nie lubi czytać, ma problemy z koncentracją i spędza zbyt dużo czasu przed tabletem i telefonem, to koniecznie powinieneś zjawić się z nim na naszych Dniach Otwartych 🌞💥
Jeśli chcesz, by Twoje Dziecko w pełni rozwinęło swój potencjał, poczucie własnej wartości, umiejętność czytania czy talent matematyczny, także znajdziesz tu ciekawe dla dziecka zajęcia.

Zapraszamy także rodziców i dzieci w wieku przedszkolnym, aby mogli przekonać się, jak fascynującą zabawą może być nauka czytania 🤩

W Akademii Nauki uważamy, że każde dziecko może rozwijać swoje zdolności 🚀🍀

OFIARA, PRZEŚLADOWCA, WYBAWCA. JAKĄ ROLĘ W DRAMACIE GRASZ TY?

Powyższy 🟦 TRÓJKĄT DRAMATYCZNY został opisany przez psychiatrę Stephena Karpmana w 1970 roku. Od tego czasu jest jednym z wiodących konceptów psychologicznych, który ⤵️

🔷 pomaga wyjaśnić, dlaczego niektóre relacje są dla nas trudne i bolesne,

🔷 daje możliwość zrozumienia tego, co nieświadomie dzieje się w naszych relacjach z ludźmi w pracy, w domu czy w szkole.

👉 Istotą trójkąta Karpmana jest to, że każdy z nas ma tendencję do nieświadomego i automatycznego wchodzenia w trzy określone schematy w relacjach. Są to role OFIARY, PRZEŚLADOWCY i WYBAWCY.

🔺 Trójkąt jest tak typowy, że o ile jest się świadomym jego istnienia, można dostrzec go na każdym kroku. Przykładowo jest na nim oparty dosłownie każdy serial 😀

Mamy nadzieję, że przeczytanie tego posta sprawi, że zaczniesz zauważać role, które grasz i nauczysz się świadomie z nich rezygnować.

🟦 TRZY ROLE Z BLISKA

😢 Ofiara

Często jest nieszczęśliwa, nie daje sobie rady, ma pecha, jest chora, ma złego nauczyciela, szefa, koleżankę itp. To na nią spadają wszystkie nieszczęścia, to jej przytrafiają się wypadki, to ona jest niedoceniana i ma złych ludzi w otoczeniu. Nikt jej nie rozumie i nikt jej nie może pomóc.

💥 Prześladowca

To rola dla osoby, która ma dużo energii i odwagi, jest niezależna i lubi walkę. Najczęściej wchodzi w kontakt z ofiarą. Krzywdzi ją, dokucza i mówi przykre rzeczy. Jest to dla niej sposób na zaspokojenie głodu bodźców i nawiązanie kontaktu z drugą osobą.

🦸 💪 Wybawca

Najbardziej odpowiada osobom uważającym, że na kontakt z drugim człowiekiem trzeba sobie zasłużyć, a to dlatego, że zostały nauczone, że gdy będą pomagać, spotka je nagroda, zasłużą na sympatię i wdzięczność. Wybawca, biorąc na siebie problemy innych, dowartościowuje się i uważa, że zyskuje szacunek i poważanie.

🟦 DLACZEGO GRAMY, MIMO ŻE CIERPIMY?

Ról uczymy się w dzieciństwie od naszych rodziców, krewnych, nauczycieli i znajomych. Schemat, którego doświadczyliśmy, mógł stać się wzorcem, który nieświadomie powielamy, bo… nie znamy innego.

Ofiara w dzieciństwie mogła czuć, że zyskuje uwagę od otoczenia, wtedy kiedy miała problem, cierpiała. Często mogła być atakowana i wpędzana w poczucie winy.

Prześladowca to osoba, która w dzieciństwie często musiała walczyć, by być zauważona, bądź sama doświadczała przemocy i nieświadomie powiela wyuczony schemat.

Wybawca z kolei w dzieciństwie być może często musiał udowadniać, że zasługuje na miłość.

🟦 EMOCJE W ROLACH

Zastanówmy się teraz, jakie emocje pojawiają się w każdej z ról. Zauważ, że ŻADNA Z TYCH REAKCJI NIE JEST PRZYJEMNA.

Czy przyjemnie jest być nieszczęśliwą ofiarą lub prześladowcą, gdy gniewasz się i złościsz?

Z kolei wybawca to rolą, która sprawia, że nie dbamy o własne potrzeby, tylko poświęcamy się, wysłuchujemy 🗣️ żalów, roszczeń i pretensji, które ludzie mają do siebie bądź do świata, nieustannie wszystkich pocieszamy i ciągniemy do góry, zamiast rozmawiać o czymś przyjemnym i wartościowym.

Każda z tych ról w jakiś sposób 😟 unieszczęśliwia osobę, która ją odgrywa i jest w jakiś sposób związana z wysokim poziomem stresu.

🟦 ZMIANA RÓL

Role zawarte w trójkącie są naszą nieświadomą reakcją, która w zależności od sytuacji może być różna. Nie jest tak, że zawsze przybieramy tylko jedną z nich.

🙁 Pokłóciłeś się z kolegą/koleżanką – podczas kłótni odgrywaliście role prześladowcy i ofiary, bo ten, kto „przegrał”, może czuć się pokrzywdzony, niezrozumiany.

Szukasz kogoś, kto cię pocieszy, i jeżeli znajdziesz, to osoba ta przyjmuje rolę wybawcy.

Być może 🤔 obmyślasz jakąś formę zemsty, bo chętnie stałbyś się prześladowcą dla kogoś, kto w twoim mniemaniu cię skrzywdził – czy zdarza się tak czasami?

➡️ Kiedy to dostrzeżemy, możemy uznać, że to dość zabawne, jednak kiedy jesteśmy w tym emocjonalnym schemacie, wcale nie jest nam do śmiechu.

👉 Niektórzy ludzie bardzo poważnie traktują swoje role. Przykład:

Ania powiedziała coś przykrego Joli (jakie odnajdziesz tu role?).

Jola żali się Kasi, a Kasia angażuje się w to, żeby wszyscy przestali lubić Anię – jakie role gra Kasia? To wybawca Joli i prześladowca Ani.

W efekcie tych działań Ania na końcu staje się ofiarą, bo nikt się do niej nie odzywa.

❓ Czy zdarza Ci się obserwować takie wzorce zachowań? ⤵️

Tata krzyczy na dziecko i wpędza je w poczucie winy: 📌 tata prześladowca, 📌 dziecko ofiara.

Dziecko biegnie do mamy i żali się: 📌 dziecko ofiara, 📌 mama wybawca.

Mama strofuje ojca, że tak się nie zachowuje dojrzały mężczyzna: 📌 mama prześladowca, 📌 tata, który ma teraz poczucie winy, ofiara.

🟦 JA TO MAM GORZEJ

Czasami możesz zaobserwować grę: „to, to jeszcze nic, twoje problemy to pikuś, JA to mam gorzej”.

Spotykają się dwie osoby i zaczyna się prześciganie w tym, kto bardziej został pokrzywdzony przez los, kto krócej spał, kto jest bardziej zmęczony, ma gorszego nauczyciel, partnera itp.

Trwa licytacja o to, kto jest większą ofiarą – zabawne, prawda?

🟠 Dlaczego aż tyle czasu poświęcamy opisom „aktorów” trójkąta dramatycznego?

Ponieważ ♟️ GRA KOŃCZY SIĘ DOPIERO WTEDY, GDY UŚWIADAMIAMY SOBIE, ŻE PRZYJĘLIŚMY KTÓRĄŚ Z RÓL, a chcemy Ci to jak najbardziej ułatwić.

🟦 JAK WYJŚĆ Z DRAMY? MINIPORADNIK ⤵️

1️⃣ Krok pierwszy: zobacz z kim i w co grasz.

Zacznij od osób, wobec których przyjmujesz rolę prześladowcy. Są to wszystkie osoby, których nie lubisz, nie akceptujesz, denerwują cię.

Może to młodsze rodzeństwo, któremu co jakiś czas mówisz coś przykrego, może to ktoś w szkole lub w pracy, z kogo naśmiewasz się, uważasz tę osobę za głupszą od siebie.

🤔 Czy są takie osoby?

Następnie ✍️ wypisz osoby, które szukają u ciebie pocieszenia. Nad którymi się litujesz, myślisz, że są słabe i nie poradzą sobie bez Ciebie.

Są to osoby, które szukają u Ciebie pocieszenia, narzekają na to, co ich spotkało.

Teraz kolej na wypisanie osób, które przez swoje zachowanie wobec Ciebie obniżają Twoje poczucie własnej wartości, o których myślisz, że uwzięły się na Ciebie i Cię nie szanują.

Cały czas możesz odświeżać ten arkusz i obserwować, czy zmienia się liczba osób, z którymi grasz.

2️⃣ Krok drugi: nieustannie przypominaj sobie, jak dużo znaczysz.

Gra może mieć miejsce tylko wtedy, gdy zapominamy, że jesteśmy wartościowymi ludźmi oraz że inni również są wartościowi.

Poczucie własnej wartości to nie perfekcja, narcyzm, pycha (arogancja) czy egoizm. Jego filarem jest uznanie, że każdy człowiek, również Ty, ma bezwarunkową (bezwzględną) wartość.

👨‍🍳👩‍⚖️👩‍🚒 Ludzie różnią się wartością społeczną – mają różne dochody, oceny w szkole, wiedzę i umiejętności. Jest to jednak wartość określana przez okoliczności zewnętrzne, dlatego też nieustannie się zmienia.

Natomiast nasza wartość jako osoby zakorzeniona jest dużo głębiej. Jest czymś ⭐ niezmiennym, stałym, nie można jej zniszczyć. Tę samą wartość bezwzględną ma żebrak na ulicy i minister kultury.

🙂 Poczucie własnej wartości to świadomość tego faktu.

Kiedy o tym pamiętasz, zachowujesz poczucie własnej wartości bez względu na sytuacje, które Cię spotykają. Natomiast, gdy o tym zapominasz, łatwo poczuć się gorszym od innych. 👉 A to pierwszy krok w kierunku przyjęcia którejś z ról w 🔺 trójkącie.

Ofiara będzie się żalić, że nie jest taka jak inni, a wybawca i prześladowca zaczną się dowartościowywać – pierwszy litując się nad innymi, drugi prześladując ich.

🤔 Co daje Ci świadomość własnej wartości?

Przestajesz utożsamiać się z kimś biednym, pokrzywdzonym, a to pierwszy krok do wyjścia z roli ofiary i użalania się nad sobą.

Nie prowokujesz innych, do tego, żeby z tobą grali.

3️⃣ Krok trzeci: nigdy nie atakuj sam(a) siebie.

Czy czasami sam(a) siebie krytykujesz, poniżasz w myślach, wyzywasz itp.?

Wyrazem poczucia własnej wartości jest umiejętność bycia dla siebie najlepszym przyjacielem, lubienie siebie i brak wewnętrznej krytyki.

Zamiast się atakować, zaakceptuj siebie. 🤗 To jedna z najważniejszych lekcji!

To zupełnie w porządku, kiedy nie potrafisz czegoś zrobić czy popełnisz błąd.

4️⃣ Krok czwarty: dostrzeż zaproszenie do gry i umiejętnie odmów.

Dostrzeżenie, że ktoś zaprasza nas do zabawy w trójkącie dramatycznym, to klucz do sukcesu.

Kiedy słyszysz 🗣️ „jesteś nie taki(-ka), jak powinieneś/powinnaś” – to sygnał 👉 chcę z tobą pograć.

W momencie, gdy stanie się to dla Ciebie jasne, uprzejmie możesz odmówić, odpowiadając np. „wiem o sobie coś innego”, „widzę, że coś cię ugryzło i jesteś zaczepny(-na)” itp.

Zamiast nieświadomie reagować, możesz użyć swojej inteligencji.

5️⃣Krok piąty: zmień sposób, w jaki postrzegasz osobę, z którą grasz.

To bardzo ważny punkt, dotyczący wszystkich, którzy wzbudzają nasze emocje. Ma szczególne znaczenie, kiedy gramy z kimś, komu nie możemy powiedzieć o tym, co czujemy, jakie mamy potrzeby.

👉 Na poziomie nieświadomym, każdy człowiek chce, by inni dostrzegli jego wartość, chociaż czasami domaga się tego w dość pokrętny sposób.

Jeżeli masz ugruntowane poczucie własnej wartości i jednocześnie dostrzegasz coś wartościowego w osobie, która zaprasza cię do gry, z czasem jej działanie przestaje być raniące i najczęściej prowadzi do zmiany jej stosunku do Ciebie.

To bardzo subtelne i dość nieoczywiste, ale 🔹 odkrywanie dobrych stron osoby, której nie lubimy, sprawia, że jej zachowanie może się zmienić.

Dzieje się tak dlatego, że myśląc 🙂 dobrze o innych, paradoksalnie wzmacniasz swoje poczucie własnej wartości i trudniej jest zaangażować Cię w rolę ofiary.

Podamy Ci przykład, który opowiedział nam jeden z naszych kursantów.

(…) W szkole podstawowej miałem dość ostrą 👩‍🏫 nauczycielkę od biologii.

Któregoś dnia postanowiłem dostrzegać jej dobre cechy – zadziałała chyba dziecięca intuicja 😀. Wtedy dopiero zauważyłem, że nauczycielka ma ładny uśmiech, że zawsze jest przygotowana do zajęć, że stara się przygotowywać eksperymenty.

Z czasem jej obraz był coraz bardziej sympatyczny, co spowodowało, że stres związany z lekcjami biologii się zmniejszył i nastąpiło pewnego rodzaju „odblokowanie” (…).

🧠 Jarek coraz więcej rozumiał i pamiętał z lekcji. Zaczął udzielać dobrych odpowiedzi i z czasem nauczycielka również zaczęła go lubić. Z miernego ucznia stał się uczniem czwórkowym, a wszystko zaczęło się od tego, że dostrzegł jedną dobrą rzecz.

🔷 A teraz zdradzę Ci pewną tajemnicę – udowodniono naukowo, że jeżeli zaczynasz dobrze myśleć o osobie, której nie lubisz, to zmienia się stosunek tej osoby do ciebie.

Nie musisz wierzyć nam na słowo. 😉 Najlepiej wykonaj własne eksperymenty.

🔷 Zbadano również, że osoby, które dobrze, z życzliwością myślą o innych, mają zdrowsze i bardziej funkcjonalne mózgi!

➡️ Na koniec posta zostawiamy ćwiczenie:

Weź teraz kartkę i narysuj postać osoby, za którą nie przepadasz. Wypisz dookoła jej umiejętności, dobre cechy, mocne strony… Co wartościowego ma w sobie ta osoba?

Zwróć uwagę, jak się przy tym czujesz.

A teraz napisz kilka usprawiedliwień dla tej osoby. Ona również jest wartościowa głęboko w sobie, tylko być może o tym zapomniała.

Dlaczego?

Może przeżywa duży stres? Może ktoś ją zranił? Może jako dziecko przeżyła coś złego?

W ten sposób możesz zamienić lęk w życzliwość, troskę i współczucie.

Czy coś się zmieniło, kiedy zrobiłeś(-aś) to ćwiczenie? Jak się czujesz?

🟥 UWAGA: jeżeli ktoś używa przemocy, jest tzw. ostrym graczem, wykonuj te pięć kroków, ale nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy!

➡️ Ponieważ wiemy, że poczucia własnej wartości nie da się zbudować w jeden dzień, na naszych kursach oprócz nauki tego, jak efektywnie się uczyć, jak stosować techniki pamięciowe czy jak sprawnie czytać, nieodłącznym elementem są także:

💛 dodawanie kursantom wiary w siebie,
💛 pomaganie w odkrywaniu ich mocnych stron,
💛 rozwijanie kompetencji społecznych.

Chcemy, by dzieci już od najmłodszych lat były świadome swojej ⭐️ wartości.

➡️ Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kursach w Akademii Nauki, najlepszą okazją do tego będą BEZPŁATNE Dni Otwarte, które planujemy już we wrześniu.

Dni Otwarte to idealna okazja, aby wspólnie z dzieckiem wziąć udział w lekcji pokazowej i w praktyce przekonać się, jak wyglądają nasze zajęcia. ✨ Poznać wykorzystywane przez nas techniki, wypróbować zabawy i poeksperymentować.

Więcej szczegółów podamy niebawem!

➡️ A jeśli masz do nas jakieś pytania w tej chwili, skontaktuj się z nami.

☎️ Zadzwoń: 56 652-17-18
💬 Zostaw nam wiadomość na messengerze.
📧 Napisz e-mail na adres: sekretariat@torunakn.pl

Mam nadzieję, że powyższy post będzie dla Ciebie wartościową lekcją
Ewelina ☺️

DLACZEGO TAK DUŻO NARZEKAMY?

🙁 Dorośli uśmiechają się dużo mniej niż dzieci.
Badania pokazują również, że większość dorosłych ludzi narzeka raz na minutę w trakcie typowej rozmowy. Dzieci narzekają dużo mniej!
🔵 CENA NARZEKANIA
Narzekanie, chociaż pozwala chwilowo poczuć się lepiej, negatywnie wpływa na nasz mózg, a tym samym jego pracę i zdrowie.
Według badań naukowców z Uniwersytetu Stanforda narzekanie zmniejsza hipokamp – część mózgu odpowiedzialną m.in. za inteligencję, pamięć i relacje z innymi ludźmi.
🔵 DLACZEGO TAK DUŻO NARZEKAMY?
🧠 Nasz mózg ewolucyjnie jest przygotowany do szukania niebezpieczeństw.
Dlatego właśnie NIE ZWRACA WIĘKSZEJ UWAGI na DOBRE DOŚWIADCZENIA (mózg nie zwraca na nie większej uwagi), A JEST RZEPEM DLA WSZYSTKIEGO CO ZŁE I NEGATYWNE. 👎
Dlatego też w serwisach informacyjnych przeważają negatywne informacje, a reklamy zaczynają się od ponurych obrazów – one przyciągają naszą uwagę dużo bardziej niż pozytywy.
Jeżeli chcesz cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem, naeuronaukowcy zalecają odwrócić tę tendencję i codziennie szukać pozytywności.
🤔 Dlaczego warto to robić?
🔵 WDZIĘCZNOŚĆ STOPUJE NARZEKANIE
Zwracanie uwagi na pozytywność rodzi 🙏 wdzięczność, która pozwala łatwo i szybko powstrzymać się od narzekania.
Postawa wdzięczności jest proaktywna, co oznacza, że powinniśmy aktywnie szukać tego, za co możemy być wdzięczni. W ten sposób mamy możliwość wywierania sami na siebie korzystnego wpływu. 👍
🔵 LEPSZY NASTRÓJ I WIĘCEJ ENERGII
Takie zachowanie redukuje poziom kortyzolu – hormonu stresu, który wydziela się, kiedy narzekamy.
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornii, którzy badali „postawę wdzięczności”, zauważyli 📈 znaczną poprawę nastrojów i wzrost energii u osób, które codziennie pielęgnowały poczucie wdzięczności.
Wdzięczność wyłącza również alarmowe tryby mózgu gadziego i przełącza mózg na korowy tryb działania!
🙂 Dzięki temu poprawia się nastrój i mamy więcej energii.
Pielęgnowanie wdzięczności to bardzo praktyczne podejście.
🔵 ZA CO MOŻEMY BYĆ WDZIĘCZNI?
Za wszystkie pozytywne rzeczy, które są wokół nas. Na świecie dzieje się dużo więcej dobrych rzeczy niż złych. Jest więcej dobrych, pomocnych, serdecznych ludzi niż złoczyńców.
🔵 CO DOBREGO SIĘ DZIEJE SIĘ…
Teraz zadanie dla Ciebie.
Znajdź przynajmniej trzy rzeczy do każdego podpunktu:
– co dobrego dzieje się w twoim otoczeniu (praca, dom, szkoła)?
– co dobrego dzieje się w Polsce?
– co dobrego dzieje się na świecie?
🙏 Daj nam znać w komentarzu jak się poczułaś/eś, kiedy zauważyłaś/eś to wszystko?
Żeby przeżywać w życiu dobre emocje i żeby ludzie czuli się z nami dobrze, naukowcy zajmujący się badaniem mózgu zalecają pielęgnować w sercu pozytywność i wynikającą z niej wdzięczność tak jak 🌱 roślinę – podlewać ją regularnie i wystawiać na działanie światła.
My również do tego zachęcamy 😉

Dlaczego dzieci (nie)chcą się uczyć?

 

DLACZEGO DZIECI (NIE)CHCĄ SIĘ UCZYĆ? 🤔
👉 MOŻE MIEĆ TO ZWIĄZEK Z ICH KOMPETENCJAMI! 👈
Często uważa się, że niechęć dziecka do uczenia się związana jest z brakiem motywacji czy wręcz z lenistwem.
Jednak najnowsze odkrycia neuronaukowców wykazują, że może mieć to związek z tym, czy dziecko czuje się kompetentne w tym co robi w szkole, a za nielubienie odrabiania zadań domowych może być odpowiedzialny sam MÓZG! 🧠
💛 DLACZEGO WARTO POSIADAĆ WYSOKIE KOMPETENCJE?
Kompetencja to umiejętność robienia czegoś dobrze. ✅
Mózg każdego człowieka jest tak skonstruowany, że trafnie potrafi OCENIĆ nasze UMIEJĘTNOŚCI i ZDOLNOŚCI.
To dzięki tej właściwości naszego mózgu podejmujemy decyzje dotyczące tego, co możemy a czego nie możemy zrobić. Jest to związane z gęstością tkanki szarej w prawej brzuszno-przyśrodkowej korze przedczołowej. 🧠
👉 Kompetencja jest tak ważna dla naszego mózgu, że dziecko, które nie potrafi opanować minimalnego poziomu sprawności w tym co robi, przeżywa zadania, które przed nim stoją, jako stresujące i nieprzyjemne a źródłem tych emocji jest sam… mózg.
💛 DLACZEGO MÓZG ZNIECHCĘCA NAS DO ROBIENIA RZECZY, W KTÓRYCH NIE CZUJEMY SIĘ KOMPETETNI?
🌟 Robienie czegoś, w czym nie czujemy się kompetentni, wymaga znacznie większego wysiłku.
To z kolei wpływa na pewne rejony mózgu (przedni zakręt obręczy i grzbietowe prążkowie), które automatycznie OCENIAJĄ ile pracy będzie wymagało zadanie (na przykład nauka do sprawdzianu) i ROZSTRZYGAJĄ, czy TO NAM SIĘ OPŁACA ROBIĆ. 😲
👉 Nasze mózgi są tak bardzo wrażliwe na marnotrawstwo wysiłku, że aktywnie próbują temu zapobiegać, ZMIANIAJĄC NASZE MYŚLENIE o zadaniu.
Mózg tak bardzo nie lubi, kiedy wkładamy wysiłek w coś co nie przynosi spodziewanych rezultatów, że w budzi w nas NEGATYWNE UCZUCIA, do tego co mamy do zrobienia! 😠
Jeżeli na widok jakiegoś zadania zdarzyło ci się powiedzieć w duchu: „Nie chce mi się tego robić”, to teraz już wiesz dlaczego. I nie ma to nic wspólnego z lenistwem. 🤷
🤯 Jeżeli dziecko nie chce się uczyć, nie lubi czytać, stresuje się na matematyce, może to oznaczać, że nie czuje się kompetentne (nie posiada wysokich umiejętności) i jego własny mózg zniechęca je do uczenia się tego, z czym ma problemy, bo ocenia, że wiąże się to ze zbyt dużym wysiłkiem.
Działa to również w drugą stronę – dzieci kompetentne, to znaczy potrafiące szybko zapamiętywać, sprawnie czytać, dobrze rozumować i myśleć matematycznie, mniej wysiłku wkładają w osiąganie sukcesów, dlatego najczęściej LUBIĄ się uczyć, przeżywają POZYTYWNE EMOCJE z tym związane i w efekcie czują się SZCZĘŚLIWSZE w szkole. 🧑‍🏫
Czyż to nie jest zadziwiające, że sam mózg reguluje te emocje?
💛 PODSUMOWUJĄC
Pracowitość i motywacja do nauki oraz przyjemność i szczęście przeżywane w szkole ściśle związane są z WYSOKIMI KOMPETENCJAMI, czyli UMIEJĘTNOŚCIAMI naszych dzieci w zakresie tego, co robią w szkole. 🏫
Należą do nich między innymi: umiejętność szybkiego zapamiętywania, biegłego czytania czy umiejętność myślenia matematycznego 🧮 – dlatego warto je rozwijać u swoich pociech.
✅ Wszystkie te kompetencje rozwijamy na kursach: „Mądre Dziecko”, „Uczeń z Charakterem”, „Nastolatek z Klasą” oraz „Mistrzowie Matematyki” w Akademii Nauki.
Wykorzystujemy najnowsze zdobycze neuronauk, dzięki czemu dzieci uczą się szybko, wkładają w naukę mniej wysiłku i czerpią z niej więcej radości! 😍
Serdecznie zapraszamy 🙂 😊

Co zrobić, aby Twoje dziecko lepiej myślało o sobie?

Co zrobić, żeby Twoje dziecko lepiej myślało o sobie? 🤔 👍
💛 WEWNĘTRZNY OBRAZ SIEBIE
Obraz własnego „ja” dziecka stanowi zbiór jego myśli: o sobie, o roli w klasie, cechach osobowości, możliwościach intelektualnych i wyglądzie. Jest to wymiar samooceny, który określa, w jakim stopniu dziecko myśli dobrze bądź źle o sobie. 👈
Im bardziej dziecko jest świadome swoich własnych możliwości, dobrych cech, tym ma lepszy obraz siebie.
☺️ Tworzy to pozytywne sprzężenie zwrotne – dobry obraz siebie pozwala osiągać większe sukcesy a wnioski z każdego doświadczenia zakończonego pozytywnym wynikiem przyczyniają się do lepszego uświadomienia własnego potencjału. 📈
Działa to również w druga stronę. W środowisku, w którym dziecko ponosi porażki, czuje się głupsze i gorsze od innych, kształtuje negatywny obraz siebie. 😭 Tworzy to negatywne sprzężenie zwrotne – porażka rodzi stres, a zakończone negatywnym wynikiem doświadczenie, przyczynia się do obniżenia poczucia własnej wartości dziecka. 📉
👉 Co możesz z tym zrobić? Mamy dla Ciebie i Twojego dziecka kilka rozwiązań!
💛 ZNAJDŹ ŚRODOWISKO, W KTÓRYM TWOJE DZIECKO MOŻE SIĘ ROZWIJAĆ
Środowisko, w którym dziecko może odkrywać i rozwijać swoje możliwości intelektualne wzmacnia pozytywny obraz siebie! 💪
Kiedy dziecko zaczyna rozwijać nowe umiejętności, zazwyczaj korzystnie wpływa to na jego myślenie o sobie. 🧠
🧮 Umiejętności w sferze intelektualnej, które warto rozwijać u dziecka, które chodzi do szkoły i wiele godzin spędza na uczeniu się, powinny obejmować na przykład szybkie czytanie, znajomość technik pamięciowych, nielinearne notowanie czy dobrze rozwiniętą umiejętność myślenia matematycznego.
Każda z tych umiejętności, kiedy jest dobrze wytrenowana sprawia, że dziecko staje się bardziej świadome swego ogromnego potencjału intelektualnego, co przekłada się na możliwość osiągania sukcesów w szkole i większe poczucie szczęścia.
💛 KSZTAŁTUJ ZDOLNOŚCI INTERPERSONALNE SWOJEGO DZIECKA.
Obszar interpersonalny, obejmuje umiejętność zaprzyjaźniania się, wyrażania swoich myśli, emocji i uczuć w relacjach z innymi ludźmi. 🫂 To również bardzo ważna sfera życia dziecka, w której może się ono kształcić, rozwijać i doskonalić.
Zazwyczaj poszerzenie umiejętności interpersonalnych pozytywnie wpływa również na zwiększenie się możliwości intelektualnych dziecka.
💛 ROZWIJAJ MYŚLENIE… ROZWOJEOWE
Dlaczego warto stworzyć dziecku środowisko, w którym może ono rozwijać swoje talenty i umiejętności? Bo sposób myślenia o możliwości doskonalenia siebie, również ma olbrzymi wpływ na własny obraz. 🧒
Kiedy dzieci poznają i rozwijają swoje możliwości, zaczynają myśleć o sobie w sposób „rozwojowy”. Myślenie „rozwojowe” jest to przekonanie, że można się zmienić i doskonalić siebie. 🙆‍♀️
Najczęściej prowadzi to do korzystniejszego myślenia o sobie, a co za tym idzie, daje możliwość osiągania lepszych rezultatów w szkole. 🧑‍🏫
„Rozwojowość” jest jedną z 9 Diamentowych Cech Sukcesu 💎, do których należą również: poczucie własnej wartości, optymizm, sumienność, silna wola, cierpliwość, ciekawość, entuzjazm, wdzięczność.
Wszystkie cechy i wyżej wymienione umiejętności, dzieci rozwijają na kursach w Akademii Nauki! 💛💙

 

Niech Twoje dziecko zacznie wykorzystywać swój potencjał w 100%

Masz wrażenie, że Twoje dziecko nie wykorzystuje w pełni swojego potencjału? 🤔
❌ Ma problemy z koncentracją i spędza zbyt dużo czasu przed tabletem czy telefonem?
❌ Długo odrabia lekcje?
❌ Nie lubi czytać?
My uważamy, że wszystkie dzieci mogą świetnie radzić sobie w szkole i rozwijać swoje zdolności. A to wszystko bez stresu i niepotrzebnych przeszkód. Jednak żeby tak było, Twoja pociecha musi mieć rozwinięte pewne kompetencje. ✅
W Akademii Nauki nazywamy je 👉 Kompetencjami Kluczowymi Ucznia:
➡ Sprawne, biegłe czytanie: większość szkolnej nauki opiera się na czytaniu;
➡ Umiejętne zapamiętywanie: techniki pamięciowe, piktogramy, mapy myśli, ułatwiają uczenie się i przypominanie sobie informacji wtedy, kiedy są one potrzebne;
➡ Myślenie matematyczne: umiejętność rozwiązywania problemów i biegłość w liczeniu;
➡ Koncentracja;
➡ Umiejętność radzenia sobie ze stresem i wiara we własne możliwości (samoregulacja i rezyliencja).
Przez ponad 2️⃣3️⃣ lata pracy z dziećmi i młodzieżą zauważyliśmy, że jeśli odpowiednio wcześnie zapewnimy wsparcie naszym uczniom – mogą rozwinąć wszystkie wymienione wyżej kompetencje i w konsekwencji…
… uczyć się w atmosferze odprężenia i radości 💛
A to coś, do czego dążymy! 🤝
Bo czym byłaby nauka bez zabawy, radości i uśmiechów na buziach? 😊
W ❤️ Akademii Nauki 🧡 traktujemy uczenie się całościowo.
Oprócz umiejętności wymienionych wyżej, dzieci, żeby osiągać w życiu to, co jest dla nich ważne i wartościowe, potrzebują pewnej postawy. Nazywamy ją Naturalną Postawą do Uczenia się. 👈
Opiera się ona na cechach, które także rozwijamy w Akademii Nauki. 🌱
Należą do nich m.in.:
🔰 Rozwojowość – przekonanie, że mogę kształtować i rozwijać siebie, zarówno swoje cechy jak i inteligencję;
🔰 Poczucie własnej wartości – przekonanie, że jestem wartościowym człowiekiem;
🔰 Pozytywne i optymistyczne nastawienie do siebie i swoich możliwości.
Dziecko, u którego rozwinięte są te cechy, może w większym stopniu doświadczać swojej sprawczości w szkole, jest bardziej skłonne do podejmowania wyzwań i wierzy w znaczenie wysiłku. 😇
Jeżeli chcesz lepiej poznać nas i metody, którymi pracujemy, zapraszamy na bezpłatne lekcje pokazowe, które odbędą się w ramach DNI OTWARTYCH 2021 już:
📆 4,11 września (sobota);
📆 8,15 września (środa);
📝 Formularz zgłoszeniowy i więcej informacji znajdziesz tutaj:

DNI OTWARTE 2021


🤓
Już dzisiaj ruszamy z zapisami na Dni Otwarte 2021!

Ale zanim opowiemy Ci o tym, dlaczego warto zapisać na nie swoje dziecko… Zaczniemy od czegoś zupełnie innego.

👩🧑🎓 W Akademii Nauki uważamy, że kluczem do rozwijania zdolności uczenia się jest jak najwięcej pozytywnych doświadczeń z nauką w dzieciństwie. Szczególnie w wieku przedszkolnym i w pierwszych klasach szkoły podstawowej.

Sam/a pewnie dobrze pamiętasz nieprzyjemne lub stresujące sytuacje ze szkoły, których nie możesz wyrzucić z pamięci – a wręcz przeciwnie, pamiętasz dokładnie KAŻDY detal 😛

Przerażający nauczyciel matematyki, trudny sprawdzian, z którego dostało się 2 – a ocenę do podpisania przez rodziców chowało się tygodniami w plecaku, udając, że nic takiego nie miało miejsca.

Z naszego punktu widzenia, do poszerzenia zdolności do uczenia się najbardziej przyczyniają się:
✔️ wykonywanie z dzieckiem eksperymentów naukowych,
✔️ jak najwcześniejszy kontakt dziecka z czytaniem
✔️ oraz wszelkie zabawy podnoszące sprawność i jakość czytania, trening technik pamięciowych, rozwijanie zdolności matematycznych przez zabawę.

⭐ A przecież Ty – jako rodzic lub opiekun, który chce dla swojej pociechy jak najlepiej – nie pozwolisz na to, żeby Twoje dziecko zraziło się do nauki!

Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 7 argumentów ZA tym, by zapisać się na Dni Otwarte 2021 z bezpłatnymi lekcjami pokazowymi w Akademii Nauki:
1️⃣ To jedyna okazja, aby skorzystać z bezpłatnych lekcji pokazowych;
2️⃣ Twoje dziecko samo oceni, jak bardzo podobają mu się zajęcia;
3️⃣ Poznasz trenerów, którzy uczą dzieci w Akademii Nauki;
4️⃣ Poznasz rodziców, którzy już nam zaufali i kontynuują edukację swoich dzieci;
5️⃣ Zobaczysz naszą placówkę, w której odbywają się zajęcia;
6️⃣ Sprawdzisz, jak wygląda dojazd do Akademii;
7️⃣ Dostaniesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.

Zajęcia odbędą się 📍 w Toruniu przy ulicy Św. Katarzyny 4 w dniach:

📆 4,11 września (sobota);
📆 8,15 września (środa).

Serdecznie zapraszamy 😊

Półkolonie 2021!

Nasi młodzi naukowcy zakończyli eksperymentalną przygodę 👩‍🔬😊🤓
W miniony piątek zakończyliśmy kolejny (już!) V turnus półkolonii 🤩
To był tydzień pełen niezwykłych ciekawostek i fantastycznej zabawy 💥🥳
Codzienne uśmiechy dzielnej drużyny Naukowców i zaangażowanie w zabawy są dla nas najlepszą opinią 😊❤️
Będzie co wspominać 🤩😎

📌 Uwaga ❗ Ostatnie wolne miejsca pozostały wyłącznie na turnus VII – „Misja na Marsa” 9-13.08.2021r.

Zapraszamy 🙂 Wejdź i dowiedz się więcej 👇
https://wasieczko.nazwa.pl/konta_inne/akademia/www/polkolonie2021/

Co zrobić, żeby Twoje dziecko mniej stresowało się w szkole?

🤓 Naukowcy odkryli, że kiedy czujemy się kompetentni, to znaczy potrafimy robić to, czego wymaga od nas sytuacja, mniej się stresujemy. Ponadto czujemy się szczęśliwsi i bardziej wierzymy w siebie! 💪
👉 Dlatego lubimy czuć się kompetentni w tym – co robimy.
W pracy, gdzie nasze kompetencje i możliwości są podważane i negowane, nie czujemy zbyt dobrze – prawda? 😉
To samo dotyczy dzieci w szkole. Żeby Twoje dziecko czuło się bardziej pewne siebie i mniej stresowało się w szkole, potrzebuje czuć się kompetentne w tym, co robi!
🏫 Żeby dziecko mogło czuć się komfortowo w szkole, potrzebuje wiedzy i umiejętności o tym, jak się uczyć. To w końcu jego podstawowe zadanie.
Każde dziecko może być bardziej odprężone i pewne siebie, jeżeli posiada pewne kluczowe umiejętności, do których należą:
📍 Sprawne, biegłe czytanie – większość szkolnej nauki opiera się na czytaniu;
📍 Umiejętne zapamiętywanie – techniki pamięciowe, piktogramy, mapy myśli, ułatwiają uczenie się i przypominanie sobie informacji wtedy, kiedy są one potrzebne;
📍 Umiejętność koncentracji;
📍 Myślenie matematyczne – umiejętność rozwiązywania problemów i biegłe rachowanie.
W ciągu 20 lat pracy z dziećmi w Akademii Nauki zauważyliśmy, że przy odpowiednim wsparciu, KAŻDE dziecko może je rozwinąć w sobie i w efekcie uczyć się w atmosferze odprężenia i radości.
🟡 W Akademii Nauki prowadzimy kursy dla dzieci i młodzieży rozwijające poczucie własnej wartości i kluczowe kompetencje uczenia się, w formie fabularnych gier przygodowych. Stosujemy wiele autorskich rozwiązań i metod, takich jak:
✒️ Nauka Czytania Metodą Zaangażowania Emocjonalnego,
✒️ 9 Diamentowych Cech i….
…i wiele innych, które pomagają dzieciom w nauce i odkrywaniu swoich mocnych stron.
🌟 Oprócz tego, stawiamy na uczenie się pełne entuzjazmu i poznawanie świata przez eksperymentowanie, dlatego dzieci oprócz treningów wykonują na zajęciach dużo badań i doświadczeń naukowych.
Po naszych kursach KAŻDE dziecko:
✅ sprawnie czyta i potrafi się uczyć,
✅ ma świadomość swoich mocnych stron,
✅ wie jak sobie radzić ze szkolnym stresem,
✅ łatwo zapamiętuje, stosując techniki pamięciowe i mapy myśli,
✅ odnajduje motywację i entuzjazm, by rozwijać swoje zainteresowania i pasje,
✅ uczy się współpracy w grupie i buduje postawę „poradzę sobie”,
✅ lepiej się koncentruje,
✅ jeżeli ukończy program Mistrzowie Matematyki, rozwinie inteligencję matematyczną na bardzo wysokim poziomie.
Serdecznie zapraszamy do Akademii Nauki, gdzie każde dziecko 🦅 ROZWINIE SKRZYDŁA.
Więcej na temat naszych zajęć znajdziesz na stronie internetowej ⬇️
📝 Już niedługo rozpoczynamy zapisy na DNI OTWARTE w Akademii Nauki! Śledź nasz profil i wyczekuj uważnie informacji o rozpoczęciu zapisów!